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COMO FAZER HIGIENE BUCAL

Dicas para melhorar sua higiene bucal

Você foi impertinente ou agradável a seus dentes?
Hermey o duende e Rudolph a rena Não é fácil permanecer saudável durante os feriados. Doces parecem aparecer em qualquer lugar que você vá, e com todo o presente-embrulho e cartão de escrita, não há muito tempo para dedicar a você e sua família de saúde e bem-estar. Felizmente, Hermey the Elf, mais conhecido por suas aventuras com Rudolph a rena de nariz vermelho, juntou forças com a American Dental Association (ADA) para encontrar dicas para manter a boca e os dentes saudáveis durante as férias.

COMO FAZER HIGIENE BUCAL (5)

No clássico filme de férias, Hermey sonhou em se tornar um dentista e ajudar as pessoas a manter seus dentes saudáveis. Em 2014, a ADA concedeu a Hermey um Dental Do Gooder (DDG) por sua paixão pela odontologia. Este ano, Hermey eo ADA vieram acima com um jogo das pontas para ajudar a famílias manter seus sorrisos na forma tip-top.
✓ Ter uma rotina. Hermey sempre escova os dentes duas vezes por dia, por dois minutos, e você também deveria! É o que mantém sua boca saudável em dezembro e durante todo o ano. Certifique-se de usar um creme dental com flúor que ganhou o selo ADA de aceitação.

✓ Escolha as cenouras. (Isso significa que você, Santa!) Cookies e doces são delícias de férias agradável, mas em vez de chegar para outro bastão de doces, pegue uma sugestão de Rudolph e comer as cenouras.

✓ Não se esqueça do dentista! As férias podem ser um tempo ocupado, mas isso não significa que você pode esquecer os seus dentes. Se você é devido para uma limpeza de dentes ou precisa de trabalho feito, não se esqueça de visitar o seu dentista em dezembro.

✓ Beber água. Você precisa de muita energia para atividades de férias, mas evite beber refrigerantes, bebidas esportivas e sucos com muito açúcar. Em vez disso, beba água com flúor para manter os dentes fortes e saudáveis.

✓ Proteja os dentes. Use um protetor bucal sempre que você jogar esportes – ou jogos de rena – neste inverno.

COMO FAZER HIGIENE BUCAL (4)

Graças aos avanços na odontologia moderna, à educação bucal mais difundida e à disponibilidade de melhores ferramentas de cuidados bucais, como escovas de dentes, pasta de dentes e limpadores interdentais, um maior número de adultos mais velhos mantém sua saúde natural Dentes por um período de tempo muito mais longo. É importante lembrar, entretanto, que manter seus dentes em boas condições à medida que envelhece pode exigir alguma atenção especial. Aqui estão algumas dicas de cuidados bucais para ajudá-lo.

O envelhecimento apresenta novos desafios orais

À medida que você envelhece, certas condições orais não presentes quando você era mais jovem pode se desenvolver. Esses incluem:

Boca seca: boca seca pode resultar de mudanças físicas dentro do corpo como ele envelhece, mas também pode ser causada por medicamentos. De acordo com os Centros para o Controle e Prevenção de Doenças (CDC), mais de 400 medicamentos comumente usados podem contribuir para a boca seca. Isso aumenta o risco de doença oral, como a saliva ajuda a matar as bactérias e reconstruir o esmalte.
Atrito: Se não é conhecido como simples desgaste, muitos anos de mastigação e moagem pode levar seu pedágio em um conjunto de envelhecimento de dentes. Como esmalte desgasta para baixo, o risco de cavidades aumenta.
Doença: Isso inclui câncer bucal e doenças menos graves, como aftas, que é um crescimento anormal de fungos na boca.
Raiz decadência: Muitas vezes acompanhada de doença de goma, as raízes de seus dentes podem ficar expostos como suas gengivas recuar, levando a um aumento da taxa de decadência como você idade.
Manter uma boca saudável como você idade

COMO FAZER HIGIENE BUCAL (3)

Existem várias coisas que você pode fazer para manter sua saúde bucal à medida que envelhece:

Aumentar a fluoretação: Mudar para uma pasta de dentes com flúor ou incorporar um enxágüe de flúor em sua rotina diária.
Evite o tabaco: tabaco em qualquer forma tem sido associada a um aumento do risco de câncer de boca e garganta, para não mencionar doenças cardíacas e outras condições graves. Mascar tabaco pode até levar a mais decaimento, como muitas formulações de tabaco contém açúcar.
Aumentar a hidratação oral: Pergunte ao seu médico se você pode substituir seu medicamento por um que não produz boca seca. Se isso não for possível, beber muita água, mastigar uma goma de açúcar e evitar o álcool, que tende a desidratar seu corpo.
Use um enxaguante bucal antibacteriano: Quando usado com escovação e fio dental, uma lavagem antibacteriana pode reduzir o acúmulo de placa.
Manter seus dentes em forma tip-top como você idade requer algumas práticas de senso comum. Também é importante é ver um profissional de cuidados dentários regularmente, como ele pode fornecer ainda mais dicas de cuidados bucais. Portanto, não deixe de fazer check-ups.

COMO FAZER HIGIENE BUCAL (2)

Boa higiene oral e visitas regulares ao dentista irá ajudá-lo a manter dentes e gengivas saudáveis.

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a cuidar de seus dentes.

Escova pelo menos duas vezes por dia. O melhor momento para escovar os dentes é após as refeições. Escolha uma escova de dentes com uma cabeça pequena para um melhor acesso aos dentes nas costas. As cerdas macias são mais amáveis em suas gomas.

Use creme dental fluoretado. Fluoreto ajuda a endurecer o esmalte dos dentes e reduz o risco de decaimento.

Escove bem. Escovar os dentes deve levar entre dois e três minutos.

Use fio dental diariamente. Use um movimento de serragem lento e suave.

Limite bebidas ácidas como refrigerantes, cordiais e sucos de frutas. Os ácidos alimentares suavizam o material dentário e dissolvem os minerais no esmalte dos dentes, causando furos (cavidades ou cáries). Em casos graves, os dentes podem ser “comido” até a gengiva.

Limite alimentos açucarados. As bactérias na placa dental alteram os açúcares em ácidos.

Proteja os dentes de lesões. Usar um protetor bucal ou capacete integral quando estiver praticando esportes.

Tente salvar um dente batido para fora. Se possível, segure o dente de volta no lugar enquanto você procurar aconselhamento odontológico imediato. Se isso não for possível, embrulhe o dente em plástico ou coloque-o no leite e procure orientação odontológica imediatamente.

Evite usar seus dentes para outra coisa senão mastigar alimentos. Se você usá-los para quebrar porcas, remover tiras de garrafa ou rasgar a embalagem aberta, você corre o risco de lascar ou até mesmo quebrar os dentes.

Consulte o seu dentista para check-ups regulares. Você também deve visitar o seu dentista se você tem um problema dental, como uma dor de dente ou sangramento gengivas.

OTIMIZANDO SEU SITE NO GOOGLE (2)

OTIMIZANDO SEU SITE NO GOOGLE

Otimização de mecanismo de pesquisa muitas vezes parece mágica para os recém-chegados.

 

Os elementos de uma forte estratégia de SEO muitas vezes não são óbvios para um olho inexperiente. No entanto, uma vez que você entenda como o básico funciona, você pode:

Aumentar drasticamente o tráfego de pesquisa orgânica
Aumente sua taxa de conversão
Gerar mais leads e receitas
Apesar dos rumores em contrário, SEO não está morto. Além disso, mesmo o melhor conteúdo precisa de alguma ajuda para ser encontrado.

Isso é onde estas 34 dicas de SEO virá a calhar. Se você é um novato apenas começando, ou um perito à procura de uma reciclagem rápida, este post fornece uma compreensão básica dos elementos mais essenciais necessários para o sucesso SEO. Além disso, também incluímos uma lista de verificação de SEO na página para ajudá-lo a pregar todas as postagens de blog que você escreve.

Como impulsionar o tráfego com 27 importantes dicas de SEO que você precisa saber (+ lista de verificação gratuita)

Índice:

6 pontas em como fazer a pesquisa da palavra-chave
2 Dicas de formatação de tags de SEO Meta para snippets de pesquisa otimizada
7 pontas da escrita de SEO para criar o índice melhor
4 Dicas de Imagem SEO
3 dicas de ligação interna para evitar sobre-otimização
5 pontas simples do edifício da ligação
4 dicas adicionais WordPress SEO
3 pontas para medir o sucesso de SEO
Recursos para Aprendizagem
Por que é importante SEO?

Você pode ter ouvido rumblings que SEO é uma prática desatualizada. Você pôde ter-se ouvido mesmo que o optimization básico do Search Engine é completamente desnecessário em 2016.

OTIMIZANDO SEU SITE NO GOOGLE (1)

No entanto, isso não poderia ser mais longe da verdade. Na verdade, SEO é tão importante como sempre. Além disso, se você não está prestando atenção, você pode não estar recebendo todo o tráfego que você poderia ser. Enquanto os algoritmos de mecanismos de busca e as melhores práticas de SEO estão em constante evolução, ainda é importante saber o básico e não confiar na sorte para obter o seu conteúdo para classificar.

É aí que as dicas a seguir vêm na mão.
6 pontas em como fazer a pesquisa da palavra-chave

Palavras-chave são essenciais para qualquer campanha de SEO de som. Os motores de busca precisam deles para entender o que sua postagem é sobre. Os usuários precisam deles para ajudar a encontrar respostas para suas perguntas. Seu objetivo é criar grandes recursos que responde consultas de pesquisa comuns.

Dica 1: Saiba como usar o Google Adwords Keyword Planner

O Planejador de palavras-chave do Google Adwords é o cavalo de guerra confiável de todos os comerciantes para pesquisa de palavras-chave. É útil para descobrir volumes de pesquisa de palavras-chave e gerar ideias de palavras-chave adicionais. Confira este vídeo abaixo para ver como ele funciona:

Dica 2: Use SERPs.com ‘s Free Keyword Research Database

Nós amamos esta ferramenta livre da palavra-chave de SERPs.com. É rápido, eficaz e incrivelmente fácil de usar.

Veja como funciona:

Vá para o banco de dados de pesquisa de palavras-chave.
Digite uma palavra-chave e clique em “pesquisar”:
Ferramenta de banco de dados de pesquisa de palavras-chave SERPS

É simples assim.

Dica 3: Use SEMRush para medir a palavra-chave Dificuldade

Se você tem uma assinatura paga Moz, então você sabe o quão útil a sua palavra-chave Dificuldade ferramenta pode ser. No entanto, o que se você não pode pagar uma suíte de software SEO premium?

Digite SEMRush.

Enquanto eles oferecem planos pagos, você pode facilmente usar sua ferramenta de dificuldade de palavras-chave com uma assinatura gratuita:

1. Inscreva-se para uma conta SEMRush grátis.

2. Encontrar Dificuldade em palavras-chave na navegação à esquerda.

3. Digite as palavras-chave que você gostaria de verificar (até 10 por vez)

Tela capturada de SEM Rush Keyword Difficulty Tool

BONUS TIP: Escolher palavras-chave eficazes requer estratégia. Se o seu blog for novo, pode ser melhor segmentar palavras-chave com baixa concorrência (menos de 50%), mesmo que não tenham um volume de pesquisa elevado. No entanto, se o seu blog está bem estabelecido, considere ignorar palavras-chave com menos de 500 – 1000 pesquisas mensais.
Dica 4: Use o planejador de palavras-chave para pesquisa competitiva

Cobrimos como o Planejador de palavras-chave do Google é útil para avaliar volumes de pesquisa de palavras-chave.

No entanto, você também pode usá-lo para gerar idéias de palavras-chave com base em sua concorrência.

1. Comece com uma nova pesquisa de palavras-chave com base em um site:

Pesquisar novas palavras-chave no planejador de palavras-chave

2. Digite o URL do domínio ou da página de destino de um concorrente para usar como base para ideias de palavras-chave:

Insira o URL de um concorrente e clique em Get Keyword Ideas.

3. Agora você gerou toneladas de idéias de palavras-chave com base no que seu concorrente poderia potencialmente segmentar. Considere ir após essas palavras-chave antes que eles, ou verificar para ver se eles já estão ranking nesses termos.

Usando o Planejador de palavras-chave para pesquisa competitiva, etapa três

Dica 5: Use SEMRush para encontrar as principais palavras-chave do seu concorrente

SEMRush é outra ferramenta útil para descobrir as palavras-chave do concorrente.

1. Entre na sua conta e clique em Pesquisa Orgânica:

Onde encontrar Pesquisa Orgânica em SEM Rush

2. Digite um domínio e veja quais palavras-chave ele está classificando para:

Como encontrar palavras-chave concorrentes no SEM Rush

Usando este processo, você pode ser capaz de encontrar palavras-chave que você não teria pensado para direcionar.

Você está fazendo #key

6: Encontrar e incorporar LSI KeywordsSometimes, as pessoas usam termos diferentes para procurar a mesma coisa.Google e outros motores de busca Saiba isso. A indexação semântica de LATENT (LSI) refere-se à tecnologia algorítmica que ajuda os motores de busca a entender as relações entre diferentes, mas não só as palavras-chave, mas também a intenção por trás dessas palavras-chave. Palavras-chave semelhantes.

Palavras-chave LSI, então, são termos de pesquisa que podem significar a mesma coisa, ou estão intimamente relacionados com um outro.O gerador de palavras-chave LSI torna mais fácil encontrar essas palavras-chave rapidamente. Digite uma palavra-chave, e ele vai retornar uma lista de termos relacionados para tecer em seu content.

Screenshot do LSI Keyword GeneratorFeeling perdido? Tudo bem. Nós escrevemos um post inteiro sobre a pesquisa de palavras-chave LSI que deve ajudar. Além disso, vamos falar mais sobre como implementar essas palavras-chave em poucos momentos. Voltar para a Tabela de Conteúdo

2 SEO Tag Meta Tag formatação para busca otimizada SnippetsMeta tags são trechos de texto que existem no seu site ou código do blog. De acordo com o Search Engine Watch: meta tags HTML são oficialmente tags de dados de página que se encontram entre as tags de cabeça aberta e fechada no código HTML de um documento. O texto nessas tags não é exibido, mas pode ser analisado e informa aos navegadores (ou outros serviços da Web) informações específicas sobre a página. Simplesmente, “explica” a página para que um navegador possa entendê-la.

Existem duas metatags que você precisa personalizar para cada post no seu blog. Eles são a tag de título ea tag de descrição de meta. A tag de título diz aos usuários e motores de busca o que sua página da web é sobre.

Enquanto isso, a tag meta descrição fornece leitores com mais informações sobre sua página. Ambos são exibidos nas páginas de resultados do mecanismo de busca (SERPs). A tag de título informa aos usuários e aos mecanismos de pesquisa o que sua página da web é sobre. #SEOCLICK TO TWEETWant usar Click to Tweet no seu blog Aqui está o que eles parecem nos resultados da pesquisa: Exemplo de tag title e meta descriptionTip 7: Saber Escrever Strong Title tagsThere são três elementos essenciais (mais um que é opcional) Para escrever uma tag de título de qualidade:

Eles devem ter no máximo 70 caracteres (a partir de maio de 2016). Google vai cortar qualquer coisa mais do que este comprimento.Eles devem incluir a palavra-chave principal do seu post tão longe para a esquerda quanto possível. Vamos tocar em palavras-chave um pouco mais em alguns momentos.Eles devem incluir algum tipo de proposição de valor (se apropriado) para atrair os usuários a clicar.Adicionalmente, você pode querer incluir o seu blog ou nome da empresa no final. Isso pode ajudar a reforçar a sua marca em SERPs, mas também ocupa espaço. Dica 8: Saber escrever Strong Meta DescriptionsMeta tags devem dar aos leitores uma razão para clicar em seu resultado de pesquisa. Pense neles como uma cópia do anúncio para sua postagem do blog.

Aqui estão alguns itens técnicos importantes para lembrar ao escrever meta descrições:

Eles não devem ter mais de 156 caracteres de comprimento. Mais uma vez, o Google vai truncar qualquer coisa sobre este comprimento. No entanto, eles devem ser tempo suficiente para fornecer uma descrição útil de sua postagem.Eles devem incluir sua palavra-chave primária. Mesmo que as descrições meta não impactam rankings, incluindo a sua palavra-chave ajuda a reforçar o que a sua página está prestes a readers.BONUS TIP: Quer ver o que a sua tag de título e descrição meta será como antes de publicar? Use uma ferramenta de visualização gratuita SERP online.

Aqui estão três opções diferentes: Ferramenta de Pré-visualização de SERP do Portent ToolMoz Título Preview ToolContent Ferramenta de Visualização de SERP Preview ToolContent Forest SERP Ferramenta de Pré-visualização SERP Uma ferramenta de visualização do SERP pode ser útil para ver como os snippets de pesquisa aparecerão antes de publicar seu post. Não esqueça suas tags de título e descrições de meta: CLIQUE PARA TWEETWant para usar Clique para Tweet em seu blog Voltar para a Tabela de Conteúdo7 Dicas de SEO para criar melhor conteúdo Você provavelmente já ouviu o clichê “conteúdo é rei”. Ouviu essa linha repetida mais vezes do que gostaríamos de contar. No entanto, o sentimento por trás dessa frase soa verdadeiro. Você não pode ter uma estratégia de SEO sem conteúdo de qualidade. Siga estas dicas para escrever uma cópia que é bem otimizado para os motores de busca sem soar spammy ou mechanical.Tip 9: incluir a sua palavra-chave primária no direito PlacesIt é importante para se certificar de sua palavra-chave primária está incluído em vários lugares diferentes em sua postagem. Este é um dos elementos mais básicos de on-page SEO.

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This é onde sua palavra-chave primária precisa de BeBusus Dica: Lembre-se, cada postagem de blog que você publicar só deve direcionar uma palavra-chave primária. O mesmo vale para páginas estáticas do site também. Dica 10: palavras-chave Longtail uso em todas as palavras-chave Post CopyLongtail são mais variações de sua palavra-chave primária.Por exemplo, se sua palavra-chave primária era “marketing de conteúdo”, algumas variações cauda longa pode incluir: Idéias de marketing para bloggerscontent solo marketing ti

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CURSOS EM SEGURANÇA DO TRABALHO

Dicas para os cursos sobre segurança do trabalho

Treinamento de segurança, segurança no local de trabalho, segurança, acidentes no local de trabalho, acidentes no local de trabalho, fatalidades no local de trabalho, equipamentos de segurança Quando se trata de segurança no local de trabalho em sua instalação, o fato é sempre existe e ninguém é imune a acidentes.

cursos em segurança do trabalho

Pessoas que fazem rotina de trabalho todos os dias ou aqueles que têm vindo a fazer o mesmo trabalho durante anos e anos gradualmente adotar uma sensação entorpecida dos riscos do seu trabalho ou desenvolver uma atitude mais relaxada sobre a necessidade de treinamento de segurança. Este tipo de ambiente, onde a letargia se instala, gera acidentes de trabalho e lesões.

É por isso que a formação em segurança é tão importante quando se tomam medidas para prevenir acidentes de trabalho em suas instalações. Seus funcionários exigem uma rotina “reawakening” para ser lembrado dos perigos que existem todos os dias.

O que é treinamento de segurança?

Treinamento de segurança visa garantir que seus funcionários não são feridos no trabalho. Seu objetivo é desenvolver uma cultura positiva de saúde e segurança onde a segurança se torne uma segunda natureza. Ele também ajuda você a cumprir seu dever legal de proteger seus trabalhadores contra danos.

Os funcionários permanecem comprometidos e leais, dependendo de suas capacidades para fornecer-lhes conhecimento de segurança.

O Top 12 Workplace Dicas de treinamento de segurança para despertar seus trabalhadores:

1. A formação em segurança deve ser reforçada se os trabalhadores não conseguirem compreender e aplicar os seus novos conhecimentos.

Isso exige que você monitore seu progresso após o treinamento de segurança para medir o quão bem seus funcionários estão usando as melhores práticas de segurança que se aplicam ao seu trabalho específico.
2. Materiais devem ser apresentados na ordem das etapas tomadas para concluir o trabalho.
O treinamento de segurança deve ser muito metódico. Todo conhecimento de segurança transferido para os trabalhadores deve ser apresentado em ordem, pois é mais fácil para eles colocá-lo em prática.
3. Aplicar mudanças de segurança em incidentes, acidentes, doenças e lesões.
Treinamento de segurança não é apenas sobre as aulas. As maiores experiências de aprendizagem acontecem no momento. Quando houver um acidente de trabalho, aplique mudanças de segurança assim que for apropriado.

4. Os trabalhadores afectados devem ser actualizados com as novas alterações às políticas e procedimentos através do seu gestor.
É melhor realizar reuniões de rotina que abordam políticas e procedimentos atualizados para que seus funcionários não sejam deixados no escuro. Uma mensagem consistente os mantém conscientes de quão importante é a segurança no local de trabalho.
5. Os funcionários expostos a um risco aumentado devem ser actualizados com um novo treinamento de segurança.
Especialmente para os trabalhadores que estão empregos estão em um risco aumentado de acidentes, eles precisam ser atualizados e treinados em uma base regular.
6. Executivos e oficiais de segurança devem manter a comunicação aberta para permitir que os trabalhadores se sintam confortáveis com a aprendizagem e dando seu feedback.
Os comentários dos funcionários são importantes para entender sua experiência prática com certos procedimentos de segurança. Ele também mantém-los envolvidos.
7. Conferência revela-se muito menos eficaz do que hands-on de formação e demonstração.
Treinamento de segurança exige “fazer” para realmente ter um impacto. A conferência é passiva e, bem … chata. Você quer ter seus trabalhadores totalmente envolvidos em treinamento de segurança.
8. É importante dar feedback sobre como seus funcionários se adaptar ao treinamento de segurança para que eles saibam o que estão fazendo corretamente.
Os supervisores devem observar os empregados fazerem seus trabalhos e questioná-los para identificar o que eles fazem ou não sabem sobre as melhores práticas de segurança para seu trabalho.
9. Relacionar incidentes reais na formação de funcionários cria uma impressão duradoura.
Demora menos de um segundo para perder o resto de sua vida. E essas histórias da vida real acontecem todos os dias. Ao ouvi-los, é difícil ignorar o quão importante é aplicar o que aprenderam no treinamento de segurança todos os dias.

10. Certifique-se sempre de treinar os funcionários específicos para sua área de trabalho.
Cada trabalho, cada máquina, cada peça de equipamento é diferente e requer um certo conjunto de conhecimentos e habilidades de segurança para usá-los adequadamente.
11. Espalhe seus dias de treinamento, para que os funcionários não cramming para memorizar as informações.
Somente tanta informação é mantida em uma sessão de treinamento de segurança. Divida o treinamento por alguns dias para manter as mentes dos seus funcionários frescas e engajadas para uma ótima experiência de aprendizado.
12. Mantenha os funcionários atentos nas sessões de treinamento, oferecendo discussões de perguntas e respostas.
As perguntas e respostas são uma ótima maneira de manter os funcionários envolvidos e ativos no treinamento em segurança. Também incentiva-os a pensar sobre o uso prático de suas dicas em seu trabalho cotidiano.
A formação eficaz resulta em medidas de segurança eficazes que utilizam no trabalho. Treinamento de segurança também ajuda a sua empresa a prevenir acidentes de trabalho para preservar a saúde eo bem-estar de seus trabalhadores, evitando os custos financeiros desses acidentes.

Pronto para aprender mais sobre a prevenção de lesões comuns no local de trabalho? Ligue para 800-523-5367 ou clique no botão abaixo para falar com um especialista em segurança da Arbill.

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TEMAS: segurança, Treinamento de segurança, equipamento de segurança, segurança no local de trabalho, mortes no local de trabalho, acidentes de trabalho, acidentes de trabalho

como falar em público (2)

COMO FALAR EM PÚBLICO

Dicas para falas em público e palestrantes motivacionais

Qual é o objetivo da fala profissional?

Os objetivos da fala profissional são para entreter, informar, inspirar e para obter o público a tomar medidas.

A verdade é, para que sua apresentação ou discurso para ter seu maior efeito que você precisa para ser capaz de entreter e wow seu público.

Vou dar-lhe 8 maneiras que eu uso em meus discursos para manter o meu público na borda de seus assentos até o final da minha conversa.

1) Diga algo certo do bastão que se conecta ao público

Deixe-me dar-lhe um exemplo de como eu abrir uma palestra, e você sabe que eu já deu mais de 5.000 palestras e seminários. Eu quase sempre abro com as mesmas palavras.

Eu digo, “Parabéns por estar aqui. Isso significa que você está no top dez por cento dos adultos em nossa sociedade hoje. ”

Eu digo isso na Rússia, eu digo isso na China, Finlândia, Canadá, e eu digo isso em Atlanta.

“Você está entre os dez maiores por cento de adultos em nossa sociedade hoje.”

“Por que é que?”

“É porque você está aqui.”

“Você vê, somente os dez por cento superiores de povos em alguma sociedade vier sempre a um seminário como este aprender como ser melhor de alguma maneira. Os outros 90% sempre têm uma razão para não estarem aqui. ”

Então eu vou perguntar: “Quantos de vocês conhecem pessoas que poderiam ter estado aqui, mas tinham uma desculpa para não vir?”

Todo mundo na audiência acena com a cabeça e visualiza e pensa na pessoa que não está aqui, que geralmente não é uma pessoa muito bem sucedida.

Então eu lhes digo que o fato de estarem aqui significa que eles estão entre os dez por cento superiores.

E, a propósito, como você pode dizer quem é realmente uma pessoa?

Como você pode dizer em que eles acreditam, quais são seus objetivos e quais são suas esperanças, sonhos e valores? Você pode dizer pelo que eles dizem? É o que eles esperam ou desejam?

Não.

É apenas o que eles fazem. O fato é que você está aqui. Você tomou as ações para estar aqui, e isso significa que você está no top dez por cento.

Então eu vou dizer, “Muitos de vocês estão pensando que se ele sabia quanto dinheiro eu estou fazendo, ele não diria que eu estava no top dez por cento.”

“Talvez não, mas lembre-se que não importa de onde você está vindo. Tudo o que realmente importa é para onde você está indo.

“E onde você está indo é determinado pelo que você está fazendo no momento. E o fato de que você está aqui significa que você pretende ter um grande futuro. Lembre-se de que a intenção futura determina a ação atual. ”

ProSolutions National 2006

ProSolutions National 2006

É assim que eu começo.

Eu até vou dizer que vou compartilhar algumas idéias com eles, que são praticados pelo top dez por cento das pessoas neste campo. Vou dizer-lhes que essas idéias podem ajudá-los a avançar mais rápido do que nunca imaginou possível. Então eu lançar em minha conversa.

Ouça como Steve Jobs se conecta ao seu público quase imediatamente em seu endereço de 2005 Stanford Começo.
2) Conecte-se com emoção

Às vezes, quando falo com meu público, direi: “Diga-me, qual porcentagem do pensamento das pessoas é emocional, e qual porcentagem é racional ou lógica?”

E as pessoas vão adivinhar por um tempo, e então eles vão finalmente dizer: “Oh, bem, é dez por cento lógico e 80 ou 90 por cento emocional.”

Eu digo-lhes que não.

O pensamento das pessoas é 100% emocional.

O que isto significa?

Isso significa que as pessoas pensam emocionalmente e justificam logicamente.

A mente subconsciente, e nossas emoções realmente funcionam em vários milhares de vezes a velocidade da lógica.

Por exemplo, você pode encontrar uma pessoa e imediatamente gosta deles. Você pode descobrir mais tarde que há um monte de razões para você instantaneamente como essa pessoa. Suas emoções agiam como um switchblade, instantaneamente, mas sua lógica seguiu depois e você descobriu as razões.

3) Diga ao público como eles são bons

Ao longo da conversa eu vou volta para trás e dizer.

“Porque você está no top dez por cento, você sabe disso …”

“Pessoas nos dez por cento superiores como você fazer isso …”

“As pessoas que aspiram a estar no top dez por cento definir metas ou gerenciar seu tempo desta forma.”

Então eu sempre estou ligando para trás e dizendo-lhes que eles estão no top dez por cento e que é o quão bom eles são. Agora que é uma maneira de torná-lo divertido e agradável, porque as pessoas vão todos sorrir e se sentir feliz.

Eles estão pensando …

“Cara, esse cara é muito esperto. Eu nem percebi que estava no top dez por cento até que ele me disse. ”

4) Link de volta para a sua abertura durante a sua fala

Começando com uma linha de abertura forte ou uma história realmente boa que você pode ligar e ligar sua conversa toda de volta, é muito, muito poderoso.

E eu fiz isso ano após ano.

Mais sobre histórias para vir …

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5) Relacionar-se com o auto-interesse da audiência

O que motiva as pessoas a se interessar realmente por sua conversa, além do assunto, que muitos deles podem ter que estar lá?

Muitas pessoas me disseram que foram forçados a vir ao meu seminário. Eles não queriam vir, porque não achavam que iriam aprender alguma coisa.

Então eles não estavam lá porque eu era uma pessoa maravilhosa. Eles estavam lá porque tinham de ser.

A pergunta que você tem que fazer é, quais são as motivações que você precisa apelar para que eles realmente vão

Na verdade, descobri que uma das grandes motivações é o interesse próprio. É por isso que pergunto quantas pessoas gostariam de duplicar sua renda. Todos levantam suas mãos espontaneamente. Então eu digo: “Bem, no Tempo que passamos juntos vou dar-lhe várias maneiras que você pode dobrar sua renda. Estas são maneiras que foram testadas e comprovadas por pessoas de todo o mundo. Eles fizeram essas coisas uma e outra vez, e eu usei-as eu mesmo para ir de trapos a não-trapos. Vou te dar essas mesmas idéias. Seria um bom uso do nosso tempo juntos hoje? “E todos eles dizem sim, sim. Eu tenho o seu interesse total. Se você está falando sobre golfe, por exemplo, você perguntar se eles gostariam de reduzir sua pontuação por cinco traços , Cada jogo consistentemente. “Bem, eu vou mostrar-lhe como fazer isso usando técnicas psicológicas e físicas.”

6) Entertain Your Audience With StoriesThe chave para entreter uma audiência é histórias. Histórias são a parte mais importante de uma boa apresentação. Você pode contar histórias muito curtas, e eles podem ser suas histórias ou histórias de outra pessoa. Se é a sua história pessoal, que é ainda melhor. Mas se é a história de outra pessoa que é apenas multa. Comece dizendo: “Eu ouvi uma história no outro dia.” E então você conta a história.Ou, “Deixe-me contar uma história”, ou “Isso é algo que ouvi recentemente que realmente mexeu.” Sempre que você começar Para contar uma história, toda a platéia paga 100 por cento de atenção. Quando você está dando fatos e números e detalhes e estratégias, métodos e técnicas, eles vão pagar uma certa quantidade de atenção. Mas quando você conta uma história que vai ouvir atentamente. E se você pode projetar sua conversa em torno de três histórias, você vai se surpreender com a resposta.Mais sobre isso abaixo … Abaixo está um vídeo do meu bom amigo Phil Town da Regra #

1 Investir. Ele faz um ótimo trabalho explicando investir, um assunto complicado, usando termos simples e uma grande história. Escute atentamente como ele conta sua história de “casaco de vison”.

Desenhar sua conversa 3 histórias Quando você pensa em sua conversa, lembre-se que “Menos É mais. “Esta deve ser a estrutura básica da sua conversa: sua abertura. Seus 3 pontos-chave. Seu close Você tem uma forte abertura, primeiro ponto-chave e, em seguida, uma história.Transição, segundo ponto-chave e uma história.Transição, Terceiro ponto-chave, e uma história.

Summarize e, em seguida, um close.The histórias ligá-lo todos juntos. E você pode contar histórias que são inspiradoras, ou emocionais; Que fazem as pessoas se sentir muito forte. Você pode contar histórias que são motivacionais; Que têm a ver com maior sucesso e realização como resultado da persistência. 7) Apelo ao patriotismo, lealdade ou ganho pessoalVocê pode recorrer a certas motivações para atrair a atenção de seu público. Por exemplo: “Nosso país está passando por grandes dificuldades hoje E vou dar-lhe cinco coisas que temos de fazer para tornar a América uma vez mais a terra do livre, a casa do valente e cheia de oportunidades para você, para mim e para nossos filhos. Tem que perguntar-se quais são as motivações das pessoas em seu público. 8) Diga ao público exatamente o que eles estão indo para GainThe grande motivação é um desejo de ganho. Se você pode transmitir-lhes que eles vão ganhar coisas de

Sua conversa, como tempo, dinheiro, ou maior sucesso ou prestígio em qualquer área, então eles estarão ouvindo e eles vão querer saber como eles podem fazer isso. Uma maneira maravilhosa você pode abrir uma conversa, a propósito, é você Pode dizer “Há três coisas que você precisa fazer se você quer dobrar sua renda nos próximos 12 meses.” Então você pausa.

O poder da pausa Quando você pausa, você sabe o que acontece? Vídeo sobre o poder da pausa: As pessoas inclinam-se para a frente e dizem para si mesmos, “Eu me pergunto o que é. Eles se perguntam quais são as três coisas. “Então você diz:” As três coisas são essas. Você tem que ser capaz de fazer isso, e isso, e isso. “E, em seguida, a pergunta que eles fazem em sua mente é” eu me pergunto como fazer isso. “Agora é quase como a pesca … Você só bobina-los in.Using qualquer um Estas dicas podem ajudá-lo a entreter uma audiência em toda a sua apresentação, não importa quanto tempo é.

CONTABILIDADE PRA QUEM ESTÁ COMEÇANDO (1)

CONTABILIDADE PRA QUEM ESTÁ COMEÇANDO

Guia de contabilidade para quem está iniciando na área

 

Abrir um negócio pode ser um esforço emocionante, surpreendente, complicado e caro. Parece simples; Você apenas certifica-se que você está vendendo bens para mais do que você os faz, certo? Errado. Sem registro adequado manter sua empresa prosperando pode tomar um mergulho repentino e afiado em direção à falência.

Contabilidade é uma das ferramentas mais importantes para o sucesso em qualquer negócio. Ele desempenha um papel em cada decisão financeira que você faz. Desde a compra de veículos, equipamentos e suprimentos, até o aumento da produção, seleção de quantidade de estoque e determinação de salários, a contabilidade é um componente crítico de qualquer negócio bem-sucedido. Mas se você não tem qualquer experiência extensa em contabilidade, onde você começa?

CONTABILIDADE PRA QUEM ESTÁ COMEÇANDO (2)

Escolha um método de contabilização.
A primeira decisão que você deve fazer é o tipo de método de contabilidade que você deseja usar. Métodos contábeis determinam como e quando você registrar suas despesas. Os dois principais tipos de métodos contábeis são contabilidade de caixa e contabilidade de exercício. Contabilidade de caixa é recomendado para pequenas empresas. Exige que você registre as transações quando você realmente fez ou recebeu os pagamentos. Accrual contabilidade é geralmente a escolha para grandes corporações. Com esse método de contabilização, você entra em cada transação conforme ela ocorre, independentemente de ter feito ou recebido os pagamentos. Você pode optar por usar um híbrido dos dois métodos contábeis. Por exemplo, você pode usar a contabilidade de exercício para registrar receitas e contabilidade de caixa ao registrar pagamentos de faturas. Você deve escolher um desses tipos de contabilidade na primeira vez em que arquivar uma declaração de imposto.

CONTABILIDADE PRA QUEM ESTÁ COMEÇANDO (3)

Aprenda os significados dos termos contábeis básicos.
Estes termos incluem transações, créditos, débitos, ativos, passivos, patrimônio líquido, receita, custo de vendas, despesas, fluxo de caixa, depreciação, contas a pagar, contas a receber, lucro líquido / perda, despesas gerais e ativos resgatáveis. Se você não tiver certeza sobre o significado desses termos, você pode consultar Definições de Termos Contábeis incluídas no site.

Aprenda a usar ferramentas de contabilidade.
Você deve saber como usar um livro-razão geral; É onde todas as contas são mantidas. Aprender a usar revistas também é necessário. Estes são livros de conta onde você inicialmente registra cada uma das entradas de sua conta. O balanço patrimonial é um registro de seus ativos, passivos e patrimônio. A demonstração de resultados registra sua receita, custo de bens e despesas. Essas declarações permitem controlar o fluxo de caixa para evitar perder dinheiro mais rápido do que você está fazendo. Fluxo de caixa negativo é uma das principais razões para a falha das pequenas empresas. Entender como usar cada uma dessas ferramentas irá ajudá-lo na manutenção e organização de suas contas e lhe dará uma imagem imediata do sucesso da sua empresa.

CONTABILIDADE PRA QUEM ESTÁ COMEÇANDO (1)

Conheça os princípios contábeis básicos.
Existem alguns princípios básicos de contabilidade que devem ser lembrados ao manter, atualizar e equilibrar suas contas. Um crédito em uma conta sempre é igual a um débito em outro. Além disso, lembre-se que você deve subtrair as responsabilidades de sua empresa do valor do ativo para determinar o patrimônio da empresa. Receita por si só não vai lhe dar uma imagem clara do valor de sua empresa.

CONTABILIDADE PRA QUEM ESTÁ COMEÇANDO (4)
Para garantir contabilidade adequada em cada parte do seu negócio, você deve seguir um procedimento simples – manter ou fazer um recibo de cada transação em sua empresa. O departamento de contabilidade deve analisar cada transação para determinar o tipo de transação, as contas envolvidas eo débito ou crédito resultante para contas individuais. Registre essas transações no diário geral para que você possa acessar as informações no futuro. Transferir ou enviar as informações para as contas apropriadas no razão geral e então equilibrar os valores adicionando ou subtraindo de cada categoria específica e somando para certificar-se de que os créditos são iguais aos débitos. Você deve fazer os ajustes necessários no final do período e fechar a conta, tirando o saldo a zero e preparando uma demonstração financeira (balanço, demonstrações de resultados).

Se você é novo na contabilidade, os termos e os princípios podem ser muito esmagadores; No entanto, a ajuda está sempre disponível. Tome alguns cursos de contabilidade para aprender os métodos adequados de contabilidade – cursos estão disponíveis na maioria das faculdades comunitárias locais. Compre software de contabilidade. Ele pode orientar seus procedimentos contábeis e aliviar a confusão de atribuir créditos e débitos. A maioria dos softwares faz isso pedindo que você insira o valor eo beneficiário e, em seguida, grava automaticamente a entrada nas duas contas apropriadas. Alguns softwares incluem até mesmo um “primer” que ensina princípios básicos de contabilidade.

Portanto, se você é um pequeno empresário ou iniciante e um contador de novatos, lembre-se de registrar cada transação como ela ocorre, certifique-se de que suas entradas são precisas e deixar informações contábeis guia cada uma de suas decisões financeiras – garantindo a segurança financeira de sua empresa.

MANUTENÇÃO NO AR CONDICIONADO DO CARRO (1)

MANUTENÇÃO NO AR CONDICIONADO DO CARRO

Como cuidar e manutenir o ar condicionado de seu carro

Enquanto estamos recebendo um pouco de indenização do calor do verão por causa do tufão, os meses de abril e maio são geralmente o momento em que estamos mais apreciativos do sistema de ar condicionado do nosso carro. É também a estação que levanta esta pergunta: Você está cuidando de seu sistema de ar condicionado corretamente?

Existem duas escolas de pensamento quando se trata de manter o sistema de ar condicionado de um carro. O primeiro dita ter limpado todos os anos para evitar um acúmulo de sujeira e sujeira dentro dos internos do sistema. Eu aprendi sobre este ao fazer um dia na característica da vida para a engrenagem principal Filipinas em uma loja da manutenção do ar-con em Quezon City alguns anos há. O outro acampamento é contra a limpeza interna do ar condicionado – a menos que haja uma queda significativa no poder de resfriamento. Fui alertado pelo editor em chefe Vernon B. Sarne sobre isso quando um amigo seu da indústria de resfriamento disse que ter um sistema de ar condicionado desmontado uma vez por ano é uma má idéia.

MANUTENÇÃO NO AR CONDICIONADO DO CARRO (2)

Livros de garantia do final dos anos 1990 (como o que eu tenho em meu 1997 Mitsubishi Lancer) dizem que a limpeza periódica é uma obrigação. Infelizmente, eu nunca segui o cronograma e meu compressor de ar-condicionado morreu de repente após 10 anos de uso diário – nunca ter sido limpo. Depois que a experiência de aprendizagem dispendiosa, eu me tornei um defensor da manutenção anual de ar condicionado.

É aconselhável manter os níveis de freon adequados, e todas as partes móveis (como o ventilador) para ser livre de lama e poeira. Partes como o evaporador eo condensador também devem estar livres de sujeira para que a troca de calor permaneça eficiente. Tubos entupidos que conduzem para dentro e para fora da válvula de expansão também podem causar corrosão e vazamentos no sistema – daí, a importância de limpar o sistema. Isso, no entanto, pode ser auto-serviço de conselhos como me foi dado pelo gerente da loja de serviço. Claro que ele iria querer clientes para entrar uma vez por ano!

De qualquer forma, este processo envolve ficar dentro e por trás do painel de um carro. Compreensivelmente esta tarefa é mais difícil com automóveis atuais.

Se abrir um ar-con guts uma vez por ano é até o proprietário. Mas se um ar-con falhar, ainda há maneiras de trazer um compressor morto de volta à vida. Tudo que você precisa fazer é encontrar um especialista que pode lidar com o trabalho, e internos do compressor que não estão muito desgastados.

MANUTENÇÃO NO AR CONDICIONADO DO CARRO (3)

Dicas de manutenção do nitrogênio condicionado do veículo

Como prometer uma operação longa e também sem obstáculos do sistema de atmosfera condicionado do seu coche

Sustentar seu sistema de atmosfera condicionado significa que você incessantemente possui refrescante suficiente para fazer o trabalho direito.
Pequenas fugas no sistema de nitrogênio condicionado do veículo autorizam que o refrescante escape eo sistema não é possível que esfriar o oxigênio também.
Keeping Cool recomenda que você verifique regularmente o sistema de condicionador de oxigênio de seus carros.
As falhas óbvias que estão associadas com um sistemas de oxigênio condicionado quebrando são;

A tensão da correia de transmissão
Fluxo de atmosfera bloqueado através do Condensador e também do Radiador
Sinais visíveis de óleo de refrigerador mácula no compressor, mangueiras, tubos ou acessórios.
Suportes de montagem do compressor soltos ou defeituosos
Falhas nas tampas da porta de serviço

Nenhum gênero de coisa além desta inspeção visual requer portanto um serviço referto do condicionamento de atmosfera. Exclusivamente um técnico de oxigênio condicionado completamente qualificado é possível que realizar este serviço. Keeping Cool é um reparador de nitrogênio condicionado certificado e também é possível que realizar todos e cada um dos reparos necessários para conseguir o seu condicionador de oxigênio de carros trabalhando para o seu desempenho ótima Confira nossa licença no Australian Refrigeration Council
Pontas para sustentar um condicionador de oxigênio do coche

Realizar o oxigênio condicionado uma vez por semana durante 10 minutos irá sustentar a pressão do gás. Isso evita o endurecimento das mangueiras ea irregularidade dos vedantes do compressor. Coloque o aparelho de nitrogênio condicionado na posição mas fria e também na agilidade máxima da ventoinha. Execute o modo de \”descongelação\” durante cinco a 10 minutos para assear a umidade acumulada. Isso evita bafio e também evita que o cheiro de tecido molhado sujo no sistema.
Lembre-se de seu sistema de atmosfera condicionado não só resfriar o seu veículo, porém ou por outra uma de suas funções primárias é remover a umidade da cabine. Por consequência, é uma boa prática vestir o nitrogênio condicionado no inverno para sustentar o seu pára-brisas liberdade de névoa que prejudica a sua visibilidade.
Ao deixar que todas e cada uma das janelas do sege para ficar fechado, mesmo nos dias mas quentes, a aerodinâmica do carruagem permanecem em óptimo, conservando inferior consumo de combustível e também rumor exterior a um mínimo, aumentando a segurança para o condutor e também passageiros.
Você é possível que não estar cônscio de que mas de 10% do atmosfera -con gás permeia do sistema de oxigênio -con qualquer ano, o que significa que este é possível que não funcionar tão como deveria. É por consequência que os fabricantes de automóveis recomendam que seu sistema Air-Con seja recarregado com gás e também lubrificante a todo 2 anos.
É uma boa prática conseguir um serviço completo de atmosfera condicionado quando menos a todo um par de anos. Tente e também faça isso de antemão do início do mês mas quente, porque isso irá prometer que você não é voragem por uma vaga de calor repentina no início da temporada.
Isso deixará que você fique adiante de quaisquer falhas do sistema ou irregularidade potencial do compressor.
Um sistema defeituosamente – alimentado que opera em uma quantidade baixa de óleo e também de gás reduzirá sua capacidade dos compressores para funcionar eficientemente custando o extra no combustível.

Sustentar um estado saudável para o seu sege de atmosfera condicionado
Um sege sistema de nitrogênio condicionado é possível que ser um terreno fértil para bactérias prejudiciais e também fungos. Desta forma particularmente essencial para quem sofrem de abafação ou alergias.
Na Keeping Cool temos a mas hodierno máquina de Ozone para realizar este serviço, vamos poder olhar o evaporador de resfriamento também o filtro de atmosfera da cabine e também todo o interno do carruagem, matando todos e cada um dos bugs e também deixando o oxigênio condicionado do coche cheirando docemente.

Este tratamento é projetado para proteger você e também seus passageiros e também também ajudar a remover o odor de ranço que é possível que ser evidente a arrebentar das aberturas do condicionador de atmosfera. Para mas informações, clique cá
O que está incluído em um sege Air Con Service?

Segurando Cool Auto Atmosfera condicionado profissional oferecer a inspeção mas completa desimpedido de seu sistema de atmosfera condicionado de carros
Itens que precisam ser verificados para interpretar as funções de operação e também diagnóstico antes que de um serviço de atmosfera condicionado do carruagem incluem:
Verificações da pressão estática e também de andamento

MANUTENÇÃO NO AR CONDICIONADO DO CARRO (4)

Mensuração de temperatura de entrega no sege
Inspecione visualmente a correia de acionamento do compressor do nitrogênio condicionado quanto a rachaduras ou danos
Verifique o andamento do compressor de nitrogênio condicionado e também outros componentes do atmosfera condicionado condensador, tubos e também mangueiras
Inspecione visualmente os componentes acessíveis quanto a vazamentos ou danos com um detector eletrônico de fluxo
Teste a vácuo do sistema
Limpeza das aletas do condensador
Verifique se há maléfico cheiro no veículo

Restaurar o refrescante do sistema (registar a quantidade de gás eo óleo restaurado )
Procedimentos de Serviço de Re-Gás
Substituir as válvulas Schrader
Substitua o filtro secador do receptor
Adicione a quantidade imprescindível de óleo do compressor de refrescante

Aditar colorante radiação ultravioleta para detecção de vazão

Excretar o sistema 20 minutos apagar a humidade
Sistema de trouxa com classe e também capacidade de refrescante recomendados
Realize o procedimento de detecção de vazão (lâmpada raios ultravioletas e também sniffer refrigerador eletrônico)
Teste de desempenho do sistema A / C
Registre leituras de pressão e também leituras de temperatura
Protegendo o meio- envolvente
Gás refrigério como R12 e também R134a são extremamente prejudiciais para a categoria de ozona e também nenhum gênero de gás que é irresponsavelmente liberado na atmosfera por proprietários ou mecânicos de quintal é possível que prejudicar o meio e também contribuir para o aquecimento global.

Aguentando -se legítimo
Oferta é um Mobile Recovery / Disposal Service para aqueles que estão fazendo seus próprios reparos de oxigênio condicionado. É ilícito liberar gases refrigerantes para a atmosfera. A penalidade para este funciona em variados milénio dólares. Por lei, o gás refrigerando R12 e também R134a deve ser renovado e também emitido aos corpos como Refrigerant Reclaim Austrália para ser ruína por métodos singulares que conservam nosso ozone. É lei agora que nenhum gênero de um que trabalha no automotriz Sistemas de oxigênio condicionado em todos e cada um dos Estados e também Territórios da Austrália deve ter uma Licença de Manuseio de Refrescante. Como resultado um licenciado Automotive Air Conditioning Laboratório deve exibir sua Homologação de Negociação e também Licenças de Manuseio de Refrigério em todos e cada um dos momentos consulte Australian Refrigeration Council para conseguir mas informações.

estação de tratamento de água (2)

ESTAÇÕES DE TRATAMENTO DE ÁGUA

Conheça mais sobre as estações de tratamento de água

! GORJETA
Ao dispensar quaisquer produtos químicos, especialmente cloro, sempre adicioná-lo a muita água e não vice-versa. Use um recipiente não metálico e pá para misturar.

X CUIDADO
Quando as pessoas começam a queixar-se de queimar os olhos e que “cheiro de cloro”, perceber que é mais provável porque há muito pouco livre cloro residual na água, não muito.

X CUIDADO
SEGURANÇA DO CLORO – Guarde sempre o cloro num local fresco e seco, longe de outros produtos químicos e fora do alcance das crianças. Nunca misture cloro com outros produtos químicos, incluindo outros tipos de cloro. Pode ocorrer uma reação química que pode levar a incêndio ou explosão. Nunca distribua cloro numa área interior. Siga sempre as instruções nas etiquetas do produto.

! GORJETA
Não superchlorinate ou shock-dose quando o pH é muito baixo. Se você fizer isso, qualquer cobre dissolvido do equipamento da piscina ou encanamento pela água ácida pode ser oxidado pela grande dose de cloro e causar manchas de preto no acabamento da piscina.

! GORJETA
O melhor momento para supercloração ou dose de choque é após o pôr-do-sol, para evitar o desperdício de cloro através da dissipação pelos raios ultravioleta do sol.

! GORJETA
Tome sempre amostras de água de pelo menos 30 cm abaixo do nível da água. Muitas substâncias tendem a flutuar na camada superior da água e podem causar leituras falsas.

X CUIDADO
Nunca adicione ácido através do skimmer – os níveis de alta concentração pode danificar os tubos, acessórios e equipamentos.
Nunca adicione cloro granular ou líquido através do skimmer – os níveis de alta concentração pode danificar os tubos, acessórios e equipamentos.

@ FACTO
A quantidade de cálcio na água determina se a água é dura ou macia. Com muito pouco cálcio, a água torna-se macia – corrosiva para gesso e equipamentos. Demasiado cálcio pode levar à formação de escala em superfícies de piscinas e dentro de tubos, serpentinas de aquecimento e filtros.

! GORJETA
Uma vez que sua piscina é equilibrada, é muito mais fácil mantê-lo dessa forma do que se a água é desequilibrada, uma vez que você está dando a água o que ela quer, naturalmente. O equilíbrio hídrico pode ser perturbado pela chuva, ou maior uso de cloro devido à atividade de piscina pesada.

! GORJETA
Manter o pH em níveis aceitáveis e manter os níveis recomendados de cloro livre irá minimizar as chances de crescimento de algas.

! GORJETA
Uma vez estabelecida, as algas promoverão o crescimento de bactérias.

! GORJETA
Algas é mais fácil de matar quando é imaturo. Ele fica progressivamente mais difícil de remover quanto mais tempo é permitido crescer.

estação de tratamento de água (1)
Sistemas de Filtragem

X ATENÇÃO
O sistema de circulação do filtro deve ser mantido em funcionamento durante o tratamento de forma que o cloro e algicida alcancem todas as partes da piscina e dentro de tubos e equipamentos.

X CUIDADO
Backwash filtros de areia antes da pressão atinge o nível máximo declarado fabricantes. Filtros de cartucho terá de ser lavado para baixo e embebido em uma solução de limpeza do cartucho. Eles precisam ser substituídos periodicamente.

X CUIDADO
NÃO mude a função de uma válvula multi-orifício quando a bomba do filtro estiver em funcionamento. Estação de tratamento de água.

X CUIDADO
Certifique-se sempre de que o skimmer funciona com uma porta de descarga. É a função da porta para permitir a superfície skimming da água da piscina para remover detritos e também manter detritos presos de re-re-entrar na piscina.

! GORJETA
A regra básica é dimensionar a bomba eo motor para a capacidade da piscina (e taxa de rotatividade desejada), então dimensionar o filtro (seu caudal e capacidade) para o tamanho da bomba. Sempre tamanho do filtro para errar no lado grande. Estação de tratamento de água.

! GORJETA
A formação de bolas de lama num filtro de areia resulta geralmente de água seriamente desequilibrada ou insuficiente lavagem a fundo.

! GORJETA
Uma indicação de mudballs é que o filtro precisa de backwashing com mais freqüência.

estação de tratamento de água (3)

X CUIDADO
Ao iniciar uma bomba após trabalhos de reparação ou manutenção, ou se a bomba estiver desligada há algum tempo, certifique-se sempre de que haja água nele.

X CUIDADO
Se o motor da bomba é permitido correr com rolamentos ruidosos, eles acabarão por agarrar, derretendo o colar, ea única resposta será um novo motor.

@ FACTO
Cavitação da bomba, colocada simplesmente, é quando a bomba está tentando circular mais água do que está disponível na tubulação.
Aquecimento

@ FACTO
A temperatura recomendada para a natação é de 24 graus C. Lembre-se, que para cada grau acima desta temperatura, a necessidade de energia salta significativamente.

! GORJETA
Se estiver de férias por mais de 2 semanas, desligue o aquecedor completamente, incluindo qualquer luz piloto, se equipado.

! GORJETA
Uma boa ventilação é essencial para o funcionamento seguro e eficiente de um aquecedor.

Capas de piscina

! GORJETA
Coberturas solares evitar a perda de calor durante a noite e nos dias mais frios, eles aquecem a água em dias de sol, e eles reduzem a perda total de água e produtos químicos.

! GORJETA
Nunca use a piscina com um cobertor ou cobrir parcialmente ou completamente no lugar.

Modern urban wastewater treatment plant.

Modern urban wastewater treatment plant.

Limpeza de piscinas

! GORJETA
Porque é muito mais fácil de remover detritos enquanto está na superfície, torná-lo um hábito de skim a superfície da piscina diariamente.

! GORJETA
Se a acumulação de sujeira na piscina é leve, uma alternativa para aspirar é escovar as paredes da piscina no dia anterior à intenção de aspirar. A sujeira escovada vai assentar no chão da piscina, e você pode ser ablE para escovar a sujeira no dreno principal enquanto o sistema de filtragem estiver ligado. TIP Se a pressão da água for muito baixa, a unidade de vácuo tenderá a subir do fundo; Inversamente, se a pressão é muito alta, pode fazer com que a cabeça de vácuo rebente para fora do fundo ou se mova muito rápido para pegar sujidade.

O QUE SÃO AS FOSSAS SÉPTICAS (2)

O QUE SÃO AS FOSSAS SÉPTICAS?

Conheça mais sobre as Fossas Sépticas e sua manutenção

MANUTENÇÃO SEPTICA LAGOA – CONTEÚDO: quais são os requisitos de manutenção para um sistema de lagoa séptica para obter a máxima vida, minimizar as queixas de odor e manter o sistema funcionando? Aditivos, limpeza, vegetação, níveis de água e queixas de odor são discutidos.
POST uma PERGUNTA ou LEIA FAQs sobre a manutenção & a reparação do sistema da lagoa do tratamento wastewater
REFERÊNCIAS
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O QUE SÃO AS FOSSAS SÉPTICAS (1)
Requisitos de manutenção do sistema séptico da lagoa

Este artigo descreve a manutenção necessária para sistemas de lagoas de águas residuais sépticas, tais como o uso de aditivos (não), limpeza do tanque do sistema séptico da lagoa, como maximizar a vida de um sistema séptico de lagoa, manutenção dos níveis de água da lagoa séptica, Remoção de lodo da lagoa séptica, corte e vegetação ao redor de uma lagoa séptica e como corrigir uma queixa de odor traçada a um sistema séptico de lagoa.
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Inspecção e manutenção do sistema de tratamento de águas residuais da lagoa

Conteúdo do Artigo

MANUTENÇÃO SEPTICA DA LAGOA
ADITIVOS PARA LAGUNAS SEPTICAS
PLANTAÇÃO NAS LAGOS SEPTICAS
TANQUES SEPTICOS PARA SISTEMAS LAGOON
CONTROLO DE RUNNING DE SUPERFÍCIE PARA SISTEMAS SEPTICOS LAGOON
LAGOON SEPTIC LIFE MAXIMIZING
EFEITOS SEPTICOS DAS LAGUNAS DE
NÍVEIS DE ÁGUA SEPTICA DA LAGOA
ÁGUA SEPTICA DA LAGOA QUANDO ADICIONAR
PROJETOS SEPTICOS & PESQUISA DE LAGOON
Pergunta do leitor: como eu avalio os lagos da lagoa séptica & como eu os mantenho

Eu tinha uma pergunta para você sobre a inspeção de lagoa / lagoas de oxidação. Se eu tiver quatro tanques sépticos que estão conectados em série e que têm um sistema de disposição para quatro lagoas / lagoas de oxidação. Como devo avaliar as lagoas. Que procedimento devo tomar. Se você pode me fornecer ajuda com isso, eu iria muito apreciá-lo. Obrigado, G.A. 3/26/2014
Resposta:

LAGOON SEPTIC SYSTEMS fornece especificações de projeto básico para sistemas de lagoa de tratamento de águas residuais de septc, combinando recomendações de várias autoridades.

Abaixo está o conselho de manutenção do sistema séptico da lagoa adaptado a partir das fontes de projeto e manutenção da lagoa séptica listadas em nossas citações do documento Referências & Sistema de Lagoas Sepônicas abaixo. Depois de constatar que no guia único de projeto e manutenção de lagoas de esgoto incorporou todas as sugestões úteis fornecidas por vários especialistas, combinamos recomendações de várias fontes nas informações fornecidas abaixo.

Sistema séptico Additves e tratamentos para sistemas de lagoas sépticas

Nenhuma bactéria de partida ou outros aditivos são necessários para colocar uma nova lagoa em uso. No entanto, é desejável ter a área escavada totalmente saturada e a lagoa pré-cheia com água suficiente para os sólidos permanecerem em suspensão.

Não adicione enzimas, leveduras, nem outros tratamentos ao tanque séptico ou à própria lagoa para “melhorar a ação bacteriana” – não ajudará, pode danificar o sistema, e tais tratamentos são ilegais em muitas jurisdições.

Ver SEPTIC TRATAMENTOS & PRODUTOS QUÍMICOS

Plantar em torno de um sistema séptico da lagoa

A grama, de preferência gramíneas curtas, como o bluegrass, deve ser plantada a partir do alto nível de esgoto do projeto acima do dique e nas encostas do dique da lagoa para evitar a erosão do dique. Vegetação pendendo nas bordas da lagoa deve ser cortada para 6 “ou menos.

O QUE SÃO AS FOSSAS SÉPTICAS (3)

Alfafa e gramíneas de longa raiz que podem danificar a ingegridade da lagoa séptica não são permitidas nas encostas laterais da lagoa. Da mesma forma, as ervas daninhas, cattails, juncos e outras plantas de zonas húmidas não são autorizados a crescer nos lados da lagoa e quando eles ocorrem devem ser fisicamente removidos ou tratados quimicamente. Árvores, arbustos, arbustos etc. não são permitidos no dique da lagoa nem dentro de distâncias de recuo da lagoa especificados por alguns códigos de construção como MO Título 124 Ch. 5.

Secagem: A vegetação nos bancos da lagoa deve ser cortada frequentemente durante a estação de crescimento para impedir o sombreamento e para assegurar-se de que a brisa possa fundir através da superfície da água da lagoa para agitar dentro o oxigênio para a ação bacteriana apropriada.

Crescimento de algas versus lentilha-d’água em lagoa séptica:
Uma cobertura verde de algas na lagoa é normal. No entanto, se a lentilha de água cresce e tonifica mais de metade da superfície da água, ela deve ser removida.

O solo em torno da área da lagoa deve ser cortado para manter a grama e outras plantas 6 “ou menos de altura nas encostas e sobre o tipo de ike.
Tanques sépticos para Lagoon Septic Systems

O tanque séptico deve ser inspecionado anualmente para garantir que ele está funcionando corretamente e para determinar quando scum e lamas no tanque séptico deve ser limpo. Consulte a publicação MU WQ 401, Sistemas de Campo de Absorção / Tanque Séptico, para obter informações sobre os procedimentos de manutenção e limpeza do tanque séptico.

Controle de águas superficiais e de escoamento em torno de sistemas de lagoas sépticas

Para evitar o transbordamento ou “flutuação” do sistema da lagoa durante os períodos sazonais de água

Mesa, pode ser necessário instalar um dreno de interceptação ou cortina para manter as águas superficiais e subterrâneas fora do próprio sistema da lagoa. Schultheis fornece especificações de drenagem de cortina ou interceptação no documento que citamos.

Tipicamente, um dreno de intercepção é de 1-2 pés de largura, pelo menos 6 “de profundidade, mais profundo se você estiver interceptando água subterrânea eo dreno está localizado acima da inclinação da lagoa em Uma trincheira de drenagem de cortina deve ela própria inclinação de pelo menos 4 “em 100 pés de corrida horizontal e deve dispor de escoamento à luz do dia ou para um destino adequado para baixo da lagoa onde a água não vai voltar para a área protegida.

Schultheis pede que os orifícios perfurados dos tubos sejam colocados “para cima”, o que na minha opinião [DF] aumenta o risco de entupimento do solo; Eu colocaria os furos peforated para baixo como nós fazemos para um tubo do drainfield e confio na tampa do cascalho e os geotextiles para permitir que a água flua na trincheira do dreno da cortina e no tubing.Schultheis igualmente aponta que em um local nivelado será necessário Para usar uma bomba para eliminar a água controlada por escoamento.See GRADING, DRAINAGE & SITE WORK e GEOTEXTILES & DRAINAGE MATSLagoon Vida Séptica Maximizando StepsWetlands Construído, San Miguel de Allende, Guanajuato México, do Charco del Ingenio jardim botânico, pelo autor, Agosto 2006 [Clique para ampliar qualquer imagem]

Acima, construído pântanos em El Charco del Ingenio, San Miguel de Allende, Guanajuato, Mexico.In para além do design e “don’ts” descrito em LAGOON SEPTIC SYSTEMS, Schultheis e outros séptico lagoa Especialistas recomendam a conservação da água e iria se inscrever em todos os conselhos “Não limpe” que fornecemos em banheiros, não limpe a falha do sistema séptico LISTLagoon ou problemas de adequação de desempenho Algumas fontes observam que para uma lagoa que parece ser sobretaxada, sob -sized ou falha, pode ser possível resgatar a lagoa adicionando um tanque séptico adicional em série com o tanque existente e entre a saída do tanque primário ea bacia da lagoa. A adição de um segundo tanque séptico pode aumentar o nível de tratamento de águas residuais. Uma lagoa que foi construída originalmente muito pequena ou muito profunda pode às vezes ser “resgatada” instalando um tanque séptico na linha entre a casa ea lagoa. Isto irá reduzir a carga de nutrientes que a bactéria lagoa deve digerir.

Em alguns casos, o conteúdo da lagoa pode precisar ser bombeado ou dragado. Em seguida, a lagoa deve ser selado novamente e reabastecido com água fresca. (24 de janeiro de 2016) Jeremy disse: Se a nossa casa tem uma lagoa (sem sistema séptico), nós estaríamos bem Instalando um lixo na pia da cozinha? 6 de junho de 2015 Jean disse: Eu tenho um sistema de lagoa e sem tanque séptico.

O QUE SÃO AS FOSSAS SÉPTICAS (4)

Está usando uma disposição de lixo ainda um problema? Obrigado! Estas perguntas foram colocadas originalmente em GARBAGE GRINDERS vs SEPTICSReply: verificar o volume de descarga BOD & lixo moedor, manter os sólidos fora da lagoa, adicionar um filtro séptico, bombear o tanque séptico com mais freqüência, ou esquecer o lixo em privado septic

Obrigado pela pergunta, Jean. Eu pesquisei os efeitos de moedores de lixo em sépticas da lagoa sem muita sorte, encontrando apenas Marais 1996, citado abaixo. Eu não sei uma resposta autoritária; Podemos obter uma opinião de um engenheiro séptico que tem experiência em projetos de fossa séptica lagoa. Se você sabe quem instalou seu sistema, poderia perguntar a eles e nos informar o que lhe foi dito? Eu também vou continuar pesquisando a questão. Compre fossa séptica.

A pesquisa que eu li até a data (citada abaixo) sugere que você não pode descartar lixo de lixo na própria lagoa e que custos extras estariam envolvidos (na fossa séptica) para mantê-lo fora.

Boadi (2002) fornece um relato de caso específico dos efeitos da poluição de resíduos urbanos em uma lagoa séptica que foi parcialmente bloqueada por lixo, mas não é claro que o lixo fosse diferente de detritos grandes (não lixo de lixo).

* Que pode haver um efeito em um sistema de lagoa usado para tratamento privado de águas residuais quando eu adiciono a carga de um triturador de lixo ou um triturador de lixo porque a matéria orgânica adicionada aumenta a DBO no sistema.

(Demanda de oxigênio bioquímico). Mas uma abordagem mais acadêmica pode ser calcular o volume de carga orgânica adicional na lagoa e compará-la com o volume de outros resíduos orgânicos (presumivelmente humanos) que entram no sistema.

Se o volume adicional for uma porcentagem pequena da porcentagem do projeto, pode assim ser insignificante. Palmer & Fallowfield dão alguma orientação para um projeto do sistema séptico da lagoa australiana mas os critérios de projeto da sua lagoa podem bem diferir. Significativo é que os autores apontam que os sólidos brutos podem entrar em um sistema de esgoto convencional [australiano] convencional, enquanto os projetos STEDS especificam que os sólidos brutos são excluídos da rede. (Palmer & Fallowfield, 1999, p.5). Os critérios de projeto da lagoa de oxidação atual prevêem uma lagoa de cinco compartimentos com 30

COMO MELHORAR A RECUPERAÇÃO DE UMA CIRURGIA PLÁSTICA (2)

COMO MELHORAR A RECUPERAÇÃO DE UMA CIRURGIA PLÁSTICA

Veja essas dicas para uma melhor recuperação de sua cirurgia plástica

É essencial distinguir que o processo de restauração depois a cirurgia plástica difere de paciente para paciente, e também também essencial, o classe eo número de procedimentos que você sofrem.
Procedimento (s) à secção, é essencial considerar que as questões físicas e também emocionais que podem acontecer durante a restauração. Como o seu cirurgião irá expressar -lhe, é essencial não precipitar o processo de restauração como consentindo que seu corpo para sanar certo levará a resultados mas gratificantes. Inferior estão poucas dicas para uma restauração saudável e também satisfatória:

COMO MELHORAR A RECUPERAÇÃO DE UMA CIRURGIA PLÁSTICA (1)
1. Se você se subordinar a nenhum gênero de gênero de de cirurgia no rosto, incluindo um lifting facial, cirurgia no nariz ou blefaroplastia, é essencial impor gelo conforme o recomendação do seu cirurgião. Mesmo se o seu cirurgião possui enfaixado a espaço cirúrgica, você é possível que precisar periodicamente gelo da extensão. Certifique-se de perguntar ao seu cirurgião para o seu recomendação sobre quanto tempo você deve fazer isso. Cirurgia estética.
2. Planeje seu tempo de restauração. Dependendo da cirurgia, o tempo de restauração é possível que variar de pequeno número de dias a pequeno número de semanas. Tenha isso em mente, porque afeta o seu trabalho, família e também horários sociais depois a cirurgia.
3. Seja realista em suas expectativas. Vamos enfrentá-lo, você vai permanecer pior de antemão de permanecer melhor. Quase o mundo inteiro classes de procedimentos de cirurgia plástica envolvem contusões e também inchaço. Seus resultados reais não revelar-se-ão por número reduzido de dias (ou mas ) logo que não se apavora! Deixe o processo de tratamento originário sobrevir. Se você suspeitar de um entrave consulte o seu cirurgião de forma imediata.
4. Siga as orientações do seu cirurgião. Ou seja tomar medicação prescrita ou enquanto retomar tirocínio regular, ou instruções de higiene, o cirurgião é possível que fornecer o melhor parecer para uma restauração segura e também saudável.
5. Organizar para o zelo para o inicial 48 a 72 horas depois a cirurgia. Se bem você tenha como confiar que é possível que retomar suas rotinas normais, ter alguém lá para ajudá-lo trará tranquilidade de deus e também deixar que o processo de cicatrização ocorra usualmente e também com menos interrupção.
6. Rehydrate seu corpo com frequência. Cirurgia de nenhum gênero de gênero de é possível que reduzir os fluidos em seu corpo. Tomar chuva freqüentemente ajudará a repor esses fluidos perdidos do corpo. Aliás, ingerir levemente para os primeiros dias e também exclusivamente mantimentos que é simples de engolir e também digerir.
7. Se reunir sido submetido a uma cirurgia na testa ou no pescoço, como um carro da testa ou do pescoço, é essencial sustentar a espaço elevada durante copiosos dias em seguida a cirurgia. Ao fazer isso, este ajudará a reduzir o inchaço e também aumentar o processo de restauração sem comprometer os resultados.
8. Evite a exposição à iluminação solar direta. Use protetor solar com proteção radiação ultravioleta apropriada para proteger sua pele.
9. Não tome aspirina ou medicamentos anti-inflamatórios. Estes podem interferir com medicamentos prescritos pelo seu médico e também aumentar a sua bojo tuck riscos ou lipoaspiração riscos. Certifique-se de examinar com o seu médico sobre que over-the-counter e também receita medicamentos você deve evitar durante a restauração.

Plastic surgery concept on blue background.

Plastic surgery concept on blue background.

Dicas de recuperação facelift
POR THEODOROS MANFREDI | CIRURGIA PLÁSTICA | AVALIAÇÃO:
Se você mordido a bala e ido para um facelift então você terá sacrificado muitos do dinheiro e do conforto a fim mudar a maneira que você olha. Você provavelmente terá que lidar com a percepção alterada das pessoas de você, e geralmente este é um compromisso enorme para mudar. Se tudo correr bem, você esperará encontrar que valeu a pena o compromisso – que você emerge uma nova pessoa com nova confiança encontrada, sentindo-se mais confortável em sua própria pele e com mais portas e oportunidades abertas para você do que nunca.
Mas não vai ser assim quando você acordar primeiro – e se você tivesse alguma dúvida indo para a operação, então este pode ser um despertar bastante rude e um tempo potencialmente perturbador e estressante. Seu rosto não vai ser perfeitamente transformado assim que você acordar, em vez disso, vai ser doloroso e inchado e levará algum tempo para curar e voltar ao normal. Até que tenha, você pode achar que seu rosto parece pior e que você sentir alguma dor, e isso pode ser muito preocupante como você manter os dedos cruzados que tudo vai funcionar como você planejou.
Saber o que esperar pode ajudá-lo a lidar melhor com o processo e pode poupar-lhe preocupações indevidas. Ao mesmo tempo, saber como tratar seu rosto corretamente enquanto ele se recupera pode melhorar suas chances de que cura bem e sem complicação. Aqui vamos olhar para o que esperar e como ajudar a sua recuperação ao longo do seu caminho.
Paciência é uma virtude
Em primeiro lugar, reconhecer que é realmente normal sentir dor, hematomas, inchaço e mais após um facelift. É normal que seu rosto pareça vigoroso eo velho ditado de que “tudo piora antes que melhore” certamente se aplica aqui. Ao mesmo tempo, é normal sentir-se indisposto e com bastante dor – então não entre em pânico e apenas deixe-o correr o seu curso.
O que esperar
Quando você acorda na sala de recuperação, é provável que você sinta frio e doente e este é um resultado do procedimento em si, bem como o anestésico. As enfermeiras estarão à disposição para ajudá-lo a se sentir confortável quando você os alerta para estarem acordados. Adriana Lembi Cirurgia Plástica.
Seu rosto é provável sentir-se apertado e concurso neste momento. Você também provavelmente vai acordar para ver tubos de drenagem para drenar o excesso de sangue e fluidos, alguns vestir ao redor do rosto e alguns curativos. Você não será capaz de ver muito do seu rosto neste momento, dependendo da natureza do seu facelift, e os tubos etc pode ser um pouco fora de colocar. Isso é normal, porém, e tudo parte do processo. Se você sente muita dor, deve ser capaz de pedir mais medicação, e você deve certificar-se de obter alguém para levá-lo para casa se este foi um procedimento ambulatorial como você vai ser grogue e na dor.
Você terá sua primeira consulta pós-operatória geralmente no dia após a cirurgia e seu médico poderá mudar suas ataduras durante esse período. Ao longo dos próximos três dias, o seu rosto é provável que inchar mais – novamente não se preocupe que é normal. Uma vez que você passar esses três dias, porém, ele vai começar a se dissipar e seu rosto vai voltar ao normal. Suturas e pontos tendem a ser removido em torno de cinco a sete dias no processo, enquanto grampos no couro cabeludo se eles foram usados vai sair cerca de 10 dias em como o couro cabeludo leva mais tempo para curar. Bruising também pode vir gradualmente. Seu médico vai querer vê-lo algumas vezes nas próximas semanas e vai deixar você saber quando você pode começar a remover a bandagem e embrulhe.

COMO MELHORAR A RECUPERAÇÃO DE UMA CIRURGIA PLÁSTICA (4)
Medicação
Você será enviado para casa com analgésicos para ajudar a combater a dor, bem como possivelmente antibióticos. Os antibióticos são projetados para ajudar a prevenir a infecção e isso é muito importante como uma infecção pode levar a um monte de complicações diferentes que podem resultar em sua exigindo procedimentos adicionais e cicatrizes. Certifique-se de completar o curso da medicação. Procedimentos da cirurgia plástica.
Voltando ao trabalho
Se você está recebendo um facelift, então você deve estar preparado para reservar cerca de duas semanas de trabalho como este é o tempo que vai demorar para estar apto a voltar. No entanto, se você está preocupado com inchaço e hematomas, então é possível disfarçar isso um pouco com maquiagem (que vai para os homens também), como alguns fundação etc e óculos que podem esconder qualquer contusão em torno dos olhos.
Depois de cerca de 1-4 meses o seu inchaço e contusões devem ter completamente esclarecido e isso permitirá que você finalmente começar a desfrutar de sua nova aparência e se sentir confiante em sua própria pele novamente. Você trabalhou duro para isso, então você merece a recompensa que vem dela.
Psicologia
Pode ser uma experiência difícil passando por um facelift e é normal sentir alguma depressão ou mesmo uma crise de identidade leve. Você pode sentir depressão ao ver seu rosto nesta condição e inchado e machucado quando você estava esperando para uma melhoria imediata, ou você pode se arrepender de sua decisão ou sentir que não é “você” no espelho. Enquanto isso, seu sistema imunológico estará lutando para reparar suas feridas e isso vai deixá-lo cansado e letárgico. Lembre-se que em breve você vai olhar muito

COMO DESENTUPIR ALGO (1)

COMO DESENTUPIR ALGO?

Como desobstruir um dreno do chuveiro naturalmente

Store-comprado dreno purificador pode parecer uma dádiva de Deus quando você está no tornozelo profundo em bruto, água suja. Mas, como qualquer canalizador irá dizer-lhe, todos os produtos químicos podem ter um pedágio em tubos. Assim antes que você traga nos injetores grandes, tente este truque de DIY em como unclog seus drenos.

COMO DESENTUPIR ALGO (2)

O que você precisa: Uma chave de fenda, um laço zip plástico, tesoura, vinagre branco, bicarbonato de sódio e um pano.

Como desobstruir um dreno do chuveiro:

Etapa 1: Remova a tampa do dreno com a chave de fenda.

Passo 2: Obter qualquer gunk inicial com os dedos. (Luvas de borracha, pessoas.)

Etapa 3: Use a tesoura para cortar entalhes na gravata zip plástico, em seguida, insira o laço zip no dreno e mova o pulso para pegar o cabelo. Puxe-o para fora, get grossed para fora e repita o processo até que você volte com um tie zip limpo.

Passo 4: Despeje 1/2 xícara de bicarbonato de sódio no ralo, segui-lo com 1/2 xícara de vinagre branco e cobrir o dreno com uma toalha molhada. Deixe-a bolha por dez minutos. Retire a toalha e enxágüe o dreno com água fervente quente.

Passo 5: Substitua a tampa do dreno. Pegue a um longo, steamy chuveiro – você merecido!

COMO DESENTUPIR ALGO (3)

Há poucos reparos home mas irritantes que exigem sua atenção imediata como drenos obstruídos. Autonomamente do que você está fazendo, você usualmente deve interromper tudo para corrigi-lo, senão você inundar inadvertidamente seu pavimento, ou você perde o uso de sua pia, banheira ou banheiro. Veja como sustentar a chuva fluindo.
Unclogging um rego nem continuamente é uma questão simplória. Antes que de vincular para o encanador, experimente estas dicas: Imagem de Will Powell.
Lavar com chuva fervente

Uma das primeiras e também mas fáceis coisas que você é possível que fazer é simplesmente lavar o vala com uma chaleira de chuva fervente. Não é reservado para desobstruir obstruções físicas ou unto, porém se você reunir um vala lento que você acha que é em consequência de um bloqueio ligeiro ou pequeno, um bom fluxo de chuva fervente é possível que limpá-lo com o mínimo dedicação. Aguarde até o momento que a pia ou banheira tenha por último drenado e também, logo depois, lave com chuva.
Uma nota de zelo embora: o truque de chuva fervente funciona melhor em tubos de metal. Se você possui tubos de PVC, chuva mas de 175 graus é possível que suavizar ou liquefazer as articulações em seus tubos. Se você não sabe, não use chuva fervente – basta vestir chuva quente, ou chuva tão quente como sua torneira geralmente faz.
Faça seu próprio limpador de vala

Número reduzido de produtos de limpeza de fosso só são eficazes em certos tipos de tamancos. Você poderia funcionar para fora e também adquirir uma garrafa de líquido de limpeza mercantil do vala, porém mesmo diversos canalizador dir-lhe-á que deve ser um último recurso. Se você souber o seu obturação é por isso da unto, tente fazer seu próprio limpador de fosso de vinagre e também bicarbonato de sódio.

COMO DESENTUPIR ALGO (4)
O diário virtual Bonzai Aphrodite possui um ótimo guia para fazer bicarbonato de sódio purificador de vala, porém é bastante simplória : uma meia-xícara de bicarbonato de sódio e também sifão-lo de forma direta no fosso, tanto quanto você é possível que conseguir. Prontamente, adicione a metade do vinagre. Tenha desvelo, este irá fizz e também bolha, logo pop o fosso fechado ou cobri-lo para você obtenha tanto dessa ação efervescente pelo ralo em vez de para cima em direção a você. Para banheiros, basta saltar este passo e também lave urgentemente enquanto você adiciona o vinagre. Uma vez que subside alguma coisa, adicione o resto do vinagre. Deixe a coisa inteira vai sentar por uma meia hora (ou mas, se você possuir ) e também, prontamente, lavar o fosso com chuva quente.
Você também é possível que vestir pequeno número de comprimidos de Alka-Seltzer para conseguir um efeito semelhante, embora não tão poderoso. Imagem de [F] oxymoron.

De -Clog seu rego e também outros usos para Alka-Seltzer
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Mergulhe

Absolutamente ninguém gosta de ter que mourejar com um êmbolo doméstico, porém enquanto o vala está obstruído, precisa descobrir como empunhar um. A maior parte das famílias têm mergulhadores copo, que você é possível que no cabeça de uma pia ou banheira vala e também debutar a reprofundar de intervalo. Para conseguir os melhores resultados, coloque uma tira de fita adesiva no cabeça do vala de excesso no extremidade da pia ou banheira. Fazendo isso vai forçar o oxigênio ou a chuva para insignificante do rego e também para o obstrução, sem este evadir através da esgotamento de excesso em seu lugar.
Alternativamente, se você não possuir um êmbolo de copo à mão, você é possível que conseguir um efeito semelhante com um suco vago ou caixa de leite – basta colocá-lo de moleira para inferior sobre o fosso e também aperte-o para enviar um jato de oxigênio da caixa para grave o escorrer. Se um tanto está aninhado no caminho, este é possível que fazer o truque.
Da caixa de dicas: atualizações do Chrome, drenos obstruídos e também alterações de senhas
Os leitores oferecem as suas melhores dicas para liberar espaço no disco rígido aceso pelo Chrome,. …
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Contratar uma desentupidora

Para banheiros apesar disso, você pretenderá uma utensílio dissemelhante. Os êmbolos da taça simplesmente não são a melhor forma de entrar no rego acanhado de um banheiro, logo você pretenderá um êmbolo de flange ou sanita, desembaraçado em nenhum gênero de loja de ferragens. Você não terá que preocupar-se sobre um vala do estouro em um toalete, porém a partir do instante em que êmbolo do flange é oferecido forma exclusivamente para toaletes, você terá a sorte bastante melhor encetar um toalete obstruído enxugar com um êmbolo do flange do que nenhum gênero de outra coisa. Unicamente certifique-se de que você possui um bom selo entre o êmbolo ea brecha de escoamento anterior de ir trabalhar.

Erigir ou adquirir uma serpente de vala

Para pequenas obstruções e também funções domésticas leves, você é possível que tomar o seu jogo de limpeza de escoamento, indo para a sua loja de departamentos e também pegar uma serpente de vala pequeno ou limpador de cachimbo longo para ver se você é possível que quebrar ou retirar o que é que está entupindo seu rego. Desta forma mormente útil se você acha que o vala está obstruído com o cabelo.
Alternativamente, você é possível que fazer a seu mini- serpente ou vestir um cabide de arame com uma pequena inflexão no final para ofídio seu vala. Basta ter bastante desvelo ao fazer isso, porque você não ora que a instrumento que você faz ou vestir para inadvertidamente danificar os tubos ou escorrer que você está tentando lavar. Se você está se sentindo verdadeiramente esperto, tente fazer o seu próprio fosso clogger de uma garrafa de plástico, ou usar a pressão do atmosfera para soprar seu fosso evidente com uma garrafa de plástico ou uma caixa de leite vago.